Berbagai cara
yang boleh dilakukan oleh wanita meninggikan peluangnya untuk hamil.
Salah satunya dengan tidur yang cukup selama tujuh sampai lapan jam
setiap malam dan bangun tidur dalam waktu yang sama setiap hari.
Ahli sains yang membuat kajian memberitahu bahawa dalam tubuh manusia ada “biological clock” yang mengawal hormone reproduksi secara teratur.
Hanya tidur
yang cukup dan bangun pada waktu yang sama dapat membantu “biological
clock” ini mengawal pengeluaran hormone wanita dan secara tidak langsung
akan meninggikan kemampuan wanita itu untuk hamil.
Dalam satu
kajian di Inje University di Korea Selatan, mendapati bahwa perempuan
yang tidur teratur selama 7-8 jam setiap hari, akan lebih cepat hamil
dibandingkan perempuan yang tidur tak teratur setiap harinya.
Kajian yang
melibatkan seramai 656 wanita di Korea Selatan juga menunjukkan bahawa
wanita yang tidur meleibihi 9 jam sehari juga sukar untuk hamil.
Menurut Dr Hyan Shim dari klinik kesuburan di Hwasung, Korea Selatan, terlalu banyak tidur juga meningkatkan kadar hormon prolaktin yang diketahui boleh mengganggu kesuburan.
Sementara wanita
yang terlalu sedikit tidur mempunyai hormon stres seperti kortisol yang
tinggi, juga memberikan kesan negative pada kesuburan.
Memastikan cukup tidur dan bangun pada waktu yang tetap adalah usaha untuk cepat hamil.
Untuk mendapat info lebih lanjut tentang Set Kesuburan, boleh klik pada link yang diberi atau terus hubungi saya,
Sumber Dar : Normelah
*******************
Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang bermutu tinggi ini , saya adalah wakil pengedar sah anda. Anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.
H/P: 019-3131 395 atau
Email: ummudd80@gmail.com atau
FB : Hafiza Halim
No comments:
Post a Comment