Petua Banyakkan Susu Badan / Ibu

Susu ibu adalah makanan yang terbaik untuk bayi. Doktor sendiri menyarankan agar hanya memberi bayi susu ibu pada 6 bulan pertama bayi.Susu ibu mengandungi laktosa yang bagus untuk sistem pencernaan bayi. Laktosa memberi sumber tenaga utama kepada bayi.

Protein juga terkandung di dalam susu ibu, jenis proteinnya adalah kecil dan mudah dicernakan oleh usus bayi yang lembut.Sumber utama protein ialah asid amino yang penting dalam pembentukkan struktur otak.
Antara zat lain yang terkandung di dalam susu ibu ialah asid lemak dan vitamin dan mineral.

Didalam Al-Quran juga menyuruh ibu untuk menyusukan bayi sehingga bayi berusia 2 tahun. Hal ini terkandung di dalam ayat

Maksudnya:

Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu". Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing)[55]. Makan dan minumlah rezki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan.

Cara-cara mengamalnya:

• Berdoa: “Ya Allah permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk anakku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menurut segala yang telah Engkau syariatkan. AMIN”

• Baca Salawat Nabi dan Bismillah sebelum menyusu dan mengepam.

• Baca Surah Al Baqarah ayat 60 dan letakkan tangan pada payudara, usap, dan doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak aku supaya aku mampu keluarkan susu yang cukup pada anak aku sehingga sekurang-kurangnya umurnya 2 tahun. InsyaAllah

PETUA UNTUK MENAMBAHKAN SUSU BADAN

Faktor pemakanan amat penting didalam memperbanyakkan susu ibu.Antara makanan tersebut ialah

• Bunga melur dan daun pucuk manis

Giling daun bunga melur atau daun pucuk manis sehingga halus dan tampal di sekeliling payu dara pada waktu pagi sebelum mandi. Pastikan anda cuci bersih kawasan payu dara sebelum menyusukan bayi.

• Kacang tanah

Kacang tanah mengandungi kandungan protein yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks, dan fosforus. Kandungan protein dalam kacang tanah lebih tinggi daripada daging, telur dan kacang soya. Kandungan asid aminonya pun tinggi. Bagi menambahkan penghasilan susu badan, anda digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing

• Longan kering

Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya.

• Daun sirih

Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian, layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada payu dara. Lakukan setiap hari sehingga susu badan menjadi banyak.

• Halba dan jintan hitam

Cuci halba atau jintan hitam bersih-bersih. Selepas itu keringkan dan simpan dalam bekas bertutup. Cara menggunakannya, rendamkan 1 sudu halba atau jintan manis  dalam segelas air panas selama 15 minit. Kemudian tapis dan minum airnya.

• Susu

Banyakkan minum susu. Seelok-eloknya mengambil hidangan susu sebanyak 3 hingga 4 hidangan sehari..

• Lobak merah

Ambil sebatang lobak putih bersaiz sederhana. Cuci bersih dan kemudian potong kecil-kecil. Kisar sehingga halus. Selepas itu, campurkan dengan segelas air suam. Minumlah sebanyak 2 kali sehari.

• Nasi panas, halia muda dan air asam

Makanlah nasi panas bersama halia muda yang ditumbuk halus dan dicampurkan dengan air asam.

• Daun betik muda

Ambil beberapa helai daun betik sederhana muda. Cuci bersih dan rebus sehingga mendidih. Minum air rebusan tersebut 2 hingga 3 kali sehari.

• Sayur Sawi 

Masak sayur sawi seperti biasa dan makan dengan nasi.

Semasa menyusu bayi si ibu haruslah tenang dan tidak stress. Selalu menyusukan bayi kerana lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu akan di hasilkan.Banyakkan minum air dan makanan berkhasiat. Insyallah akan banyak susu terhasil

Kredit To : Mrs. Gold